Você deve colocar uma xícara de água para ferver, quando estiver fervendo bastante, desligue o fogo. Depois basta colocar uma colher de chá de canela em pó ou uma rama de canela e deixar lá por uns 10 minutos.
P.s.: Grávidas, lactantes ou quem deseja engravidar, não devem tomar chá de canela.
Ao sentir qualquer sintoma diferente com o uso do chá, suspender.
Vamos ver alguns outros benefícios da canela, além de emagrecer:
- Anti bacteriana
- Anti coagulante
- Combate artrite
- Combate infecções
- Diminui o colesterol
- Melhora a memória
- Previne o câncer
- Regula o açúcar no sangue, a glicemia
- Rica em nutrientes
Nenhum comentário:
Postar um comentário